Prioritizing Our Self-Care
- She Soars

- Dec 1, 2024
- 1 min read
Feelings of discouragement, fear, disbelief, and sadness filled the hearts of many Americans as we reflected on the results of the presidential election. For the Black woman these feelings were intensified for several reasons. We have a history of carrying such heavy weight for ourselves and our families and thriving in spaces where we are not celebrated, and often not even welcome. For many of us, the presidential results sparked painful reflection that makes our load feel even heavier. It is important for us to make space to address our pain and do what we can to lighten our load.
And, as we push through, once again, we must remember to honor our feelings, honor ourselves, and honor each other.
Let us Soar -- Together.
- Keri Hill




GG88 mình thấy bạn bè nhắc hoài nên cũng bấm vào xem thử cho biết. Không phải kiểu ngồi đọc kỹ hay mò hết các mục đâu, mình chỉ để ý xem giao diện có dễ nhìn không thôi. Vừa vào là thấy trang làm khá thoáng, chữ không bị nhồi một cục nên lướt nhẹ cũng đỡ mỏi mắt. Mấy phần nội dung được tách thành từng khối rõ ràng, nhìn qua là biết cái nào là thông tin chính chứ không rối. Mình cũng thích cái kiểu trình bày dạng bảng cột gọn gàng, kéo xuống vẫn nắm được ý nhanh. Với lại thanh menu để khá dễ thấy nên chuyển qua lại vài chỗ không phải tìm…
Trước đây mình hay đánh theo cảm giác, thấy con nào “có vẻ về” là vào nên hụt lên hụt xuống. Từ lúc chịu khó ghi lại cầu kèo, rồi mới chốt số thì đỡ loạn hơn hẳn. Gần đây mình thử lọc theo khung cho gọn, hợp kiểu bận rộn vì không phải ngồi soi quá nhiều. Có đợt mình áp dụng Lô khung song thủ 3 ngày, chọn đúng cặp mình hay theo và giữ nguyên đến hết kỳ, không đổi giữa chừng nên tâm lý nhẹ hơn. Dĩ nhiên vẫn có ngày trượt, nhưng mình tự nhắc phải chia vốn và biết dừng, chứ càng nóng càng dễ mất kiểm soát. Mình còn hay so lại tần…